Minha rotina diurna saudável!

Bom dia meus amoresss!!! Vamos começar o dia com saúde como deve ser, né?! Toda vez que eu posto no stories do meu insta (@RAYSSAMARIZ) a minha rotina matinal saudável vocês enviam vários directs com dúvidas. Sempre questionando o por que de cada produto. Então resolvi contar bem detalhadamente aqui sobre tudo que consumo ao […]

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Mais Fit – Pela Nutri Jessica Mazzochi: Alimentos Orgânicos

Olá, vamos falar de orgânicos? Escutamos com frequência agora esse termo: alimentos orgânicos. Mas você o que pode ser considerado um alimento orgânico? Como ele é produzido? Neste post vamos falar disso então, produtos orgânicos são cultivados sem uso de agrotóxicos ou defensivos, que é como eles vêm sendo chamados, além disso, o alimento não […]

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Tudo sobre unha de gel! 

Toda Santa vez que eu posto foto da unha da semana alguém vem no meu direct perguntar se são naturais. E quando eu conto que uso gel há mais de 2 anos e meio ficam impressionados 😱😱😱 e surgem as dúvidas: Mas não parece! Não te atrapalha não?! Como você consegue manter por tanto tempo? […]

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